জপ মালার ব্যবহার মন্ত্র অনুশীলনে

একটি জপ মালা সংখ্যা মনে না রেখে পুনরাবৃত্তি গণনা করতে সাহায্য করে। গুরু বা মেরু মুক্তার পাশে শুরু করুন, প্রতিটি গণনা মুক্তার উপর একটি পুনরাবৃত্তি করুন এবং গুরু মুক্তায় ফিরে আসলে থামুন। যদি আপনি চালিয়ে যেতে চান, তবে অনেক ঐতিহ্য অনুযায়ী মুক্তাটির উপর দিয়ে অতিক্রম না করে মালাটিকে ঘুরিয়ে নিন.

নির্দেশাবলী ভিন্ন হতে পারে। হিন্দু দ্বারা বহুলভাবে শেখানো পদ্ধতিতে ডান হাত ব্যবহার করা হয় এবং তর্জনী, মধ্যমা আঙুল দিয়ে মুক্তাগুলো সরানো হয়, যেখানে তর্জনী ব্যবহার করা হয় না। কিছু ঐতিহ্যে, হাত একটি মুক্তা থলেতে লুকানো হয়; অন্যদের বিভিন্ন নিয়ম রয়েছে। এটিকে বংশানুক্রমিক রীতিনীতি হিসাবে উপস্থাপন করুন, প্রতিটি ভক্তকে বিচার করার পরীক্ষার হিসাবে নয়।

তুলসী, রুদ্রাক্ষ, sandalwood, স্ফটিক এবং অন্যান্য উপকরণ বিভিন্ন ঐতিহ্যে বিভিন্ন সম্পর্ক বহন করে। নতুনদের সবচেয়ে দামি উপাদান ব্যবহারের প্রয়োজন নেই। আপনার যে অনুশীলনটি আপনি পেয়েছেন, সেই অনুযায়ী একটি ভালো মানের মালা বেছে নিন এবং বাণিজ্যিক মুক্তা কোনো নির্দিষ্ট ফলাফল নিশ্চিত করতে পারে এমন দাবি এড়িয়ে চলুন।

একটি শারীরিক মালা স্পর্শের মাধ্যমে ছন্দ তৈরি করে এবং একটি সুস্পষ্ট বৃত্তাকার নির্দেশক হিসাবে কাজ করে। একটি ডিজিটাল কাউন্টারটি গোপনীয় এবং সুবিধাজনক। এই দুটি সরঞ্জামই নিজে থেকে ভক্তি তৈরি করতে পারে না; আপনার জন্য এমন একটি বেছে নিন যা আপনাকে মন্ত্রটি ধারাবাহিকভাবে এবং শ্রদ্ধার সাথে মনে রাখতে সাহায্য করবে

যেখানে আপনি মোটামুটি আত্মবিশ্বাসী, সেখান থেকে শুরু করুন। জাপা-র গুরুত্ব কোনো সৎ গণনার ভুল দিয়ে নষ্ট হয় না

নিয়মকানুন ভিন্ন হতে পারে। অনেক অনুশীলনকারী ব্যক্তিগত জপ করার মালা গোপন রাখেন, আবার কিছু devotional স্থানে মালার পুঁটিগুলি আরও খোলাখুলি ব্যবহার করা হয়। আপনি যে শৃঙ্খলা গ্রহণ করেছেন, সেটি অনুসরণ করুন— ইন্টারনেটের কোনো ভুল ধারণার ওপর নির্ভর করবেন না

বিমূর্ত পুঁটির স্থানে পৌঁছানো একটি চক্রের সমাপ্তি নির্দেশ করে এবং সেই ঐতিহ্যগুলিতে গুরু-প্রinciপলের প্রতি সম্মান জানায় যেখানে এই পদ্ধতি শেখানো হয়

আরও জানতে জপ করার মলায় কেন ১০৮টি পুঁতি থাকে এবং জপ মেডিটেশন কী দেখুন